『今日は雪降り日』のバンフ
翌日の今日13日・・・ハイ・・・しっかり股関節が痛いです・・・
普段使わない筋肉を使うんですね〜
あのクロカン・スキーでは 足を大きく前後して前に進む
特に 登り坂道では グイグイと力を込めて進まなければならない
よって!! 『股関節運動』には サイコー!! というわけですが・・・
「こんなところの筋肉 普段 使ってへん・・・」
の我には「足の股の内側がイテテェ〜〜〜」となるわけです・・・
といったって 歩けないほどではなく ま 普通にダラダラしてますけどねぇ〜〜
その『ダラダラ』のまま 町中に〜
今朝から 雪が降り始め 初めは『牡丹雪』系〜
町中に出始めたら 『アラレ』系?に変わっていて
気温は 0℃となっているのに(天気概要ね)
体感温度は マイナス8℃くらいになっている
確かに・・・風とか やや冷たい・・・
町中のバンフアベニュー歩道も こんなに雪が降って来てる
「なんか 3月に入って 雪・・多くねぇ〜〜?」
暖かくなって 道路が雪融け水で ドロドロ状態になったり
今度は 真っ白雪状態になったり・・・
「んん・・・? これって ここも三寒四温・・・?」
今日は 写真になるような風景も撮れなく 街角写真はこれだけ〜〜
夜は 面倒なのに 何故か・・・
アボカドがあったんで・・・
『アボカド&カニかま&マヨネーズ』のみの
『キュウリなし疑似カリフォルニア巻き』
まだまだ寒いよね〜〜と思って
余り物の野菜を使った『ポトフ』でした〜
これだけ食うと それなりに腹は膨れますね〜〜〜
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