朝晩が寒くなってきた~
やはり 日本できついのは この朝晩の冷え込み・・・
基本的に 部屋の中は 外気温に近いので 暖房がない限り 寒い
毎朝 例の 「 ヨガ・ストレッチ 」 をやっているのだが
自分の 寝室の気温が 低いので その中で 足を伸ばしたりしての 体操は 寒い
布団の上で やるのだが でも 身体が寒くなってくる・・・
昨日の朝は 布団をかぶったまま ストレッチをやってみたが やはり やりにくいなぁ~~
その点 カナダの自宅は やはり 部屋の中が暖かいので 手足が思う存分伸ばせる
でも・・・ 29日の朝 カナダ・バンフの 気温が マイナス39度って書いてあった・・・
えええええ~~~なんやねん この 冷え込みは・・・・・
11月末で もう マイナス 40度に 近いのか・・・
部屋は暖かくても 外が寒い カナダ・バンフ
部屋が寒くても 外が暖かい 日本・岐阜
どっちをとるか・・・ 難しい 選択・・・??